Kolesterol, diyabet ve kilo almayı engellemek için dikkat etmeniz gereken önlemler nelerdir merak ediyormusunuz. Sağlıklı yaşamak için hergün mutlaka lifli yiyecekler tercih etmelisiniz. Liflerin faydaları nelerdir? Çözünmez lifler tahıl ve baklagillerdir ve sindirime yardımcı olurlar. Çözünebilir lifler de meyve, sebze ve bazı tahıllardır: bunlar, şeker [...]
Hatmi Çiçeği’nin Faydaları: Bronşit, boğaz iltihabı, bağımsızlık iltihabı Diğer Adları: Halk arasında Hitmiye, Hire, Devegülü, Silindir Çiçeği, Gülhatmi gibi adlarla anılır. Botanik ve Kimyasal Özellikleri: Drog, Al-thaea officinalis (Mal-vaccae) bitkisinin Temmuzdan sonbahara kadar toplanan çiçeklerinin kurutulmasıyla elde edilir. Çiçekler mavimsi, bütün kısımları çok tüylüdür. Dış [...]
Faydaları: İştah açıcı, baş dönmesi giderici, yatıştırıcı Diğer Adları: Droğun halk arasında Kişniş, Kişnit, Aşotu, Kinzi, Kuzbere gibi adları vardır. Botanik ve Kimyasal Özellikleri: Kişniş, Corian-drum sativum (Umbelliferae) bitkisinin meyvalarıdır. Meyvalar yuvarlak olup 5-7 mm. çapındadır. Bitki, Akdeniz bölgesinde, Avrupa, Rusya, [...]
Faydaları: Diş ağrısı, karın ağrısı, gaz giderici Diğer Adları: Halk arasında Adi Papatya, Küçük Papatya. Akbaba, Akbulaç, Kelkızçiçeği gibi adlarla anılır. Botanik ve Kimyasal Özellikleri: Papatya, Matricaria chamomilla (Compositae) bitkisinin çiçekleridir. Bitki, Avrupa’da Macaristan ve Romanya’da, Kuzey Afrika, Asya, Kuzey Amerika ve Avustralya’da [...]