40 sene önce keşfedilen atkins diyetini şimdiye kadar milyonlarca insane denedi.Hemen kilo verdiler ve hemen o kiloları geri aldılar.Sonrasında Hollywood yıldızlarının bu diyeti uygulamasıyla popülüterliği arttı. Bu diyet et ve yağ ağırlıklı olduğu için uzmanlar tarafından epey tartışılmıştır. Amerikalı uzman diyetisyenler tarafından bu diyet üzerinde [...]
Diğer Adları: Bise, Pise, Bitkisel Katran, Kara Katran gibi adları vardır. Botanik ve Kimyasal Özellikleri: Çeşitli Pinus bitkilerinin dal ve gövdelerinin yakılması sonucu elde edilen katrandır. Koyu esmer renkli, acı lezzetli ve kıvamlıdır. Kullanılışı ve Faydaları: Solunum sistemi ve idrar yolları hastalıklarına karşı bir miktar [...]
Adaçayı Yaprağı’nın Faydaları: Öksürük kesici, adele ağrıları, antiseptik Diğer Adları: Tıbbi adaçayı. Kutsal Bitki olarak da bilinir. Botanik ve Kimyasal Özellikleri: Salvia officinalis L (Labiatae) bitkisinin kurutulmuş yapraklanılır. Bitki, 5(1-100 cm. yükseklikte, morumsu mavi çiçekli, basit yapraklı, bir türdür. Orta Avrupa ve Balkanlarda yabani olarak [...]
Biberiye’nin Faydaları: Hazımsızlık, kansızlık, baş dönmesi Diğer Adları: Halk arasında hasalban, kuşdili gibi adları vardır. Botanik ve Kimyasal Özellikleri: Drog, Rosmarinus officinalis (Labiatae) bitkisinin yapraklandır. Bitkinin yapraklan iğne şeklinde olup, 1-3 cm. uzunluğunda, 3-4 mm. genişliğinde; açık yeşil renkli ve tüysüzdür. Bu yaprakların kokusu baharlı [...]
Hızlı zayıflama yöntemleri Hızlı zayıflamak için yapmanız gerekenleri ayrıntılı olarak açıklıyorum. için yeme alışkanlıklarınızı düzene sokmayı ihmal etmeyiniz az ve sık sık yiyiniz.Düzenli yemek hem metabolizmanızı güçlendirir hem de su ve kas kas kaybının yok olmasını engeller.Dikkat etmeniz gereken en önemli noktalardan biriside un,tuz,şeker üçlüsünden [...]