BİRİNCİ KISIM: Kalıcı Bir Kilo Kaybı Için En iyi 10 Yiyecek Herhangi bir kilo verme programının 1) işe yaraması ve 2) ömür boyu hayat tarzınız olması için elinizde pek çok seçenek olmalıdır. Eğer diyet sırasında açlık ya da yoksunluk çekiyorsanız yanlış bir programdasınız demektir. Yemek [...]
Tehnel Yaprağı olarak da bilinir Laurus nobilis (Lauraceae) bitkisinin kurutulmuş yaprağıdır. Anadolu’da ve bütün Akdeniz’de vardır. 10 cm. uzunluk ve 4-5 cm. genişlikte, kısa saplı yapraklar olup sarımsı yeşil renkli, aromatik kokulu ve baharlı lezzetlidir. Terletici, antiseptik ve mldevi olarak kullanılır. Baharat olarak bilinir. Droğun, [...]
Adaçayı Yaprağı’nın Faydaları: Öksürük kesici, adele ağrıları, antiseptik Diğer Adları: Tıbbi adaçayı. Kutsal Bitki olarak da bilinir. Botanik ve Kimyasal Özellikleri: Salvia officinalis L (Labiatae) bitkisinin kurutulmuş yapraklanılır. Bitki, 5(1-100 cm. yükseklikte, morumsu mavi çiçekli, basit yapraklı, bir türdür. Orta Avrupa ve Balkanlarda yabani olarak [...]
Fesleğen’in Faydaları: Ağız, yaralar, öksürüğe karşı, arı ve akrep sokmasına karşı Diğer Adları: Halk arasında Fesliyen, Rahan, Reyhanotu, inhan gibi adlarla da anılır. Botanik ve Kimyasal Özellikleri: Ocimurn basiiicum (labiatae) bitkisinin topraküstü kısımlarıdır. Küçük ve sık yapraklan vardır. Bileşiminde uçucu yağ bulunur. Bu uçucu yağ [...]
Ihlamur Çiçeği’nin Faydaları: İdrar söktürücü, göğüs yumaşıtıcı, öksürük kesici Diğer Adları: Halk arasında Süngülük, Süynük, Hamur, Fambur gibi adlarla da anılır. Botanik ve Kimyasal Özellikleri: Tilia cordata, Tilia platyphylllos gibi türlerin (Tili-aceae) Haziran-Temmuz aylarında toplanıp kurutulmuş çiçekleridir. Droğun kokusu güzel, tadı [...]